Equipements PMR pour le quotidien et les loisirs
« Le pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité. L’optimiste voit l’opportunité dans chaque difficulté. » Winston Churchill
On ne va pas se mentir, le handicap est une sacrée contrainte au quotidien. Mais avec des bons équipements et accessoires, ça facilite quand même bien les choses. Il existe des grands sites en ligne qui proposent des produits ergonomiques mais pas toujours adaptés à un handicap moteur comme le mien. Il faut donc multiplier les recherches pour trouver notre bonheur. Certains produits sont très spécialisés par rapport au handicap et sont donc malheureusement assez chers (bien qu’il puisse y avoir des aides de la sécurité sociale, de la mutuelle ou encore de la MDPH), mais pour d’autres produits on peut essayer de les trouver via des sites plus grand public et c’est donc plus abordable.
Les équipements PMR pour voyager
Chaise de douche Bathmobile
Pour mon quotidien chez moi, j’ai une chaise de douche à roulettes classique (modèle Limerick). Mais pour voyager par avion, je ne pouvais pas l’emmener et c’était très contraignant. J’ai donc trouvé cette chaise de douche démontable (modèle Bathmobile). Elle est absolument géniale car elle est assez légère (13 kgs), elle est réglable en hauteur, plutôt confortable et tient dans ma grande valise une fois démontée (je ne prends pas les accoudoirs). L’assemblage et le démontage se fait très rapidement. Certes, il ne me reste plus beaucoup de place ensuite dans ma valise mais suffisamment pour mettre ce que j’ai besoin pour une destination au soleil (ce que je favorise !). Et puis je pars toujours avec quelqu’un qui peut compenser si besoin. Je n’ai donc pas de bagage supplémentaire à déclarer à l’aéroport.
Rampe pliable portable Stepless 70 cm
De nombreux commerces et restaurants ont une marche à l’entrée ou encore certains trottoirs n’ont pas toujours un abaissement aux endroits adéquats. Cette rampe permet donc de franchir ces petits obstacles de faible pente plus facilement (environ 20% de pente pour une marche de 14 cm maximum conseillée). Elle est pratique car elle est légère (3,5 kgs pour un poids supporté jusqu’à 300 kgs) et peu encombrante (70 cm de longueur par 74 cm de largeur dépliée ou 37 cm de largeur pliée).
J’ai pour le moment emmené cette rampe lors de voyages avec ma voiture exclusivement mais je pourrais voyager en avion avec puisqu’elle est considérée comme du matériel médical et peut donc être emmenée gratuitement à bord.
Pour plus d’infos, le blog de Handilol consacre un article détaillé sur cette rampe.
Les équipements utilitaires
Support de téléphone
Je voulais un support de téléphone qui soit avec une fixation solide, qui ne soit pas trop encombrant et qui puisse s’ajuster pour avoir le positionnement que j’ai besoin pour mon bras qui est posé sur l’accoudoir et que je peux très peu bouger. J’ai longtemps cherché et j’ai finalement trouvé sur un site de pêche ! Et c’est clairement moins cher que sur des sites spécialisés dans le handicap…
Longue paille en acier inoxydable
On trouve désormais des pailles réutilisables dans toutes les boutiques mais elles ne sont généralement pas très grandes. Or je bois dans des grands verres ou des gourdes donc j’ai besoin de grandes pailles (plus pratique pour ne pas avoir à se baisser en plus). Je les trouve facilement sur Aliexpress avec les dimensions que je souhaite (26 ou 30 cm).
Porte-boisson
Très pratique pour avoir son verre à portée de bouche en toutes circonstances ! Je trouve malheureusement le prix trop élevé…
Support pour GoPro
J’aimerais faire davantage de photos par moi-même donc je me suis équipée d’une GoPro Hero 10 qui peut être commandée par bluetooth via l’appli sur téléphone. Pour la faire tenir sur mon fauteuil roulant, j’ai trouvé ce support qu’on peut fixer à une barre en acier au niveau de mon dossier et qu’on peut ajuster manuellement dans la position que je souhaite.
Ceinture de maintien
Lorsque je sors, je préfère mettre cette ceinture ventrale qui me maintient bien, surtout en cas de dénivelé. Je m’en sers également pour des sorties en joëlette, ski ou autre activité qui nécessite que je sois bien maintenue au siège. Elle est réglable et sécurisée.
Porte-parapluie
Je n’ai pas cet accessoire car généralement je fuis la pluie mais je trouve ça pratique en cas de besoin. On peut trouver ce type de support pour pas très cher sur Amazon.
Coussin gonflable
Quand je pars en vacances, ce coussin est très pratique lorsque je dois être dans un fauteuil roulant manuel (à l’aéroport notamment) ou pour me caler les bras lorsque je suis dans l’avion. Il se gonfle et dégonfle rapidement et ne prend pas de place une fois plié.
Jaco, le bras robotisé de Kinova
Voici une petite révolution technologique : le bras de préhension Jaco. Il s’adresse à un public ne pouvant plus utiliser leurs membres supérieurs dans toute leur amplitude. Il se déplace sur 6 axes et ainsi imite les mouvements d’un bras humain. Il se compose de 3 doigts.
Il permet de réaliser les actions du quotidien, de faciliter les interactions sociales, de rendre l’utilisateur indépendant et d’améliorer la qualité de vie.
J’ai rencontré Johann qui habite sur Toulouse et qui a ce bras robotisé. Il a partagé sur sa chaîne Youtube plusieurs vidéos à ce sujet. Il fait notamment de la photographie grâce à lui. C’est juste incroyable, je suis admirative de son talent !
Ce bras robotisé coûte un bras (ahahah) mais je serais curieuse d’essayer un jour. Vive la technologie quand elle est utile 🙂
Hitclic pour les gamers
HitClic est une société qui a pour but de rendre le jeu vidéo accessible. Elle apporte son aide à tous les gamers à motricité réduite en concevant des périphériques adaptés.
Sur son site internet, Hitclic propose un catalogue de matériels qui s’adaptent à la console de jeu et aux parties du corps avec lesquelles vous pouvez jouer (qui peuvent être complémentaires). Si vous ne trouvez pas sur le site la bonne configuration ou s’il vous manque une option indispensable, Hitclic propose une étude de faisabilité personnalisée et un devis gratuitement.
Je ne suis pas du tout jeux vidéos donc je n’ai jamais testé mais je trouve ce concept fabuleux pour les handi-gamers !
Les fiches aides techniques proposées par l’AFM-Téléthon
L’AFM-Téléthon met à votre disposition des descriptifs techniques détaillés de matériels de compensation fonctionnelle avec photo à l’appui. Ces fiches techniques décrivent en une page recto/verso les caractéristiques utiles d’un matériel de compensation, d’une aide technique : mouvements facilités, matériaux, dimensions, fabricant, fournisseurs… Je trouve ça très utile car ce n’est pas toujours évident de trouver des solutions pour compenser le handicap en autonomie alors que c’est une partie intégrante du quotidien, au-delà des aides médicales et humaines.